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如果不說的話,一定很難相信這是坐月子餐吧,月子餐也是坐月子中心中很重要很重要的一部份,不只媽媽會重視,婆婆媽媽也都會很注意,不過,當初在介紹時,只知道這裏的餐點多變化,大約是10天一循環,但也小有變化,所以比較不會膩,如今看來還真是滿名符其實的呢


這裏的坐月子餐以公賣局米酒水,冷壓麻油等為調理食材基底配方,能促進新陳代謝不易上火,以中醫觀點採漸進式調養並配合現代醫學專業設計中、西、日式等不同風味月子餐點

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看起來除了新鮮好吃外,營養的均衡及藥膳的調配處理,也是很重要的項目之一,像是這櫻桃也是補血的好食材,而且來到這裏才知道,產後七天內即傷口若有紅腫疼痛時,可是禁止吃麻油酒的煮食。所以可不完全是早期所聽說的產後天天吃,吃到吐的那種,一定要配合體質,漸進式的補充才是最好的方法

一日之計在於晨,來看看早餐吧
早餐大約8點左右送來,這裏的餐點都是廚師在樓下的廚房自已做的(不是配送的!!)

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每天都有一杯增加乳汁的飲品

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也有全賣蛋餅哦,不過,這幾乎是乾煎的,所以不會油



 午餐約11:30送來,以避免與餵奶或擠ㄋㄟㄋㄟ時間衝突

餐盤由服務人員以餐車的方式供餐,敲門後直接送入房內的桌上,很方便!!!像我每三個小時擠奶一次,偶爾又遇親餵累到補眠,沒有即時吃正餐,透明保溫罩蓋在餐盤上以保溫度及衛生乾淨。若覺得菜太冷還可以整盤微波加熱很方便,餐盤則是下一餐送餐時收走才不會影響媽媽們的作息

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午餐的菜色則比較多樣化,哦,特別的是,這裏的餐具用的是白瓷碗,好的食材也要有好的食器來搭配,食物也會更精美可口哦


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 其實餐點真的滿不錯的,清淡有味不油膩,連Ben都稱讚好吃呢!!!因為份量也不少,我又怕吃太多變胖,所以~米飯吃半碗後加吃不完的菜都被Ben收服了(沒錯他也跟著住在這裡,賴著坐月內)

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晚餐約5:30送達,菜色感覺和午餐差不多

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菜色也會搭配中藥入味,或是以藥膳直接作為餐點

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不論是自然產或剖腹產的媽媽生產後7天,這裡會隨餐點提供3天的生化湯,以利體內的惡露排出

另外,這裡坐月子餐一天供五餐,除了三餐外,還搭配午點及晚點心,下回敬待分曉囉~


喜寶人文產後護理之家/ 喜寶坐月子中心
地址 : 宜蘭縣中山路二段190號

電話 : 03-9360055
www.pris.com.tw


 


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