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曾經在醫院工作過的我，對於糖尿病這類的慢性病並不陌生!!因為現代人都吃的太好了，反而有時營養失衡!!其實自已的家人也有這樣的問題啦，有醫護背景的我剛好可以幫助家人控制糖尿病的親人?!喔，不~其實，監測糖尿病不用緊張，只要有法寶也能輕鬆面對糖尿病喔!!
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現代人吃的很好，加上台灣已進入高齡化社會，所以糖尿病與高血壓、高血脂、腹部肥胖
這種通稱的的「代謝症候群」，可說是國人的通病
家族中的長輩，多年前年退休後在家照顧孫子，因不舒服自行就醫發現有糖尿病
老人家也都沒跟親人提及此事，就自行看醫生、透過藥物控制
目前也已經服藥多年，直到去年跟他聊天發現他的血糖值透過藥物但卻無法控制得宜
我問他血糖值，他說每兩個月去拿藥時在醫院測得2~3百!!
醫生要他打胰島素，他堅持不要，因為還要每天測血糖很麻煩
聽了這些話心裡頭一酸，我們怎麼都沒關心到老人家
花了幾天的時間，跟他開導藥吃久了傷身，打胰島素控制病情的好處、測血糖機很方便…
幾天後，他答應我跟醫生講換打胰島素來控制糖尿病!!
於是，我也開始著手我的教學工作…
老人家有點老花眼，血糖值登記在醫生送的小本子是個很困難的工作
加上白天或假日我們常不在家，有幾次打胰島素須靠他自己來
我用電腦製作施打部位、施打步驟、血糖紀錄表等大圖，列印出來給他使用
接著，問題來了，該買甚麼牌子的血糖機呢!!
亞培是國際知名的大廠!!
一台亞培輔理善越捷型(新Freedom Lite)血糖機
(內附10張試紙+10支採血針及採血筆一支)及另有搭贈一盒酒精棉片(50片裝)
其實量血糖不會很困難，但是要教老人家就要越簡單越好
量血糖步驟「插入試紙開機–>消毒–>扎針–>滴血–>看結果」就是很簡單的量血糖步驟
提醒老人家不易痛，千萬不用自已嚇自己啊
打開包裝，血糖機、採血筆、針、試紙、外出袋，還有說明書也很重要!!
如果出門需量血糖值的話，帶著小包就能安心出門了，很方便
試紙!!! 這可是重要的小東西，會影響到資料讀取的數值
所以要放在乾燥的地方，也要留意手部不能潮濕、試紙使用期限，過期就不再用了
備有多種語言的說明書，很簡單，開始教學
先將測試用的試紙放入血糖機中，它會自行開機
再來使用採血筆，接下來就是消毒–>扎針–>滴血–>看結果的過程
打開採血筆
將淡藍色的針筒放入
旋開針頭蓋子就可以露出針頭了，再蓋上採血筆的蓋子
撥動側邊標示 ，數字指的是採血的力道及深淺
轉成1的採血液量就夠了，而且不易痛，快，血液量少
用酒精棉片消毒要採血的部份(手指頭先擠一擠充血比較妥當)
等待幾秒讓酒精蒸發
採血筆按壓一下就可以將針插入，好像蚊子叮一下的感覺，真的少痛!!!
再來稍微將手指頭擠一下，血就出來了
血糖機偵測中
這台血液量真的很少，且很快就測出來了
至於針頭也都可以在完全不碰觸的情形下將它取下來
而且整個包覆的好好的，不會有被戳到的危險
只要輕輕將採血針頭取出後丟入針頭收集器，回診時給醫院回收處理
這次的說明在於血糖機的使用，真的沒有想像中的難!!
但它帶來的效用真的很大，就好像是雷達一樣，可以監測人體的血糖狀況，確保我們身體的健康
老人家很快就能駕輕就熟，他覺得測血糖不痛，而且簡單
反而是胰島素的施打造成他的困擾
於是，我在封面打上胰島素筆使用的步驟
而且用了一個盒子裝了所有的東西，以方便他在家打針使用，我覺得這方法不錯
我去年9月開始幫測血糖和施打胰島素的紀錄
12月，我去生小榛果和住月子中心，但老人家已經能自行完成所有的步驟
偶爾會多攝入好吃的水果、飲料^^”
怎麼沒有每天測血糖?至於一天或多久該測一次呢，這部份可以和醫師討論
一般來說，血糖控制良好的人，一週測三餐飯前和睡前血糖各1～2次即可
控制不好、血糖不穩定的病人則需每天測三餐飯前和睡前血糖，測完後再記錄結果供醫師參考
因為，老人家的血糖控制不好，所以醫生不打胰島素改打別的藥
據統計，台灣人常見的六大類高危險群：
一是年紀40歲以上者；二是曾有高血壓或心臟病者；三是肥胖者；
四是家族中曾有糖尿病病史者；五是婦女妊娠時，曾有血糖過高問題者；
六是曾經檢驗血糖數值屬於前期糖尿病者。
像是這些朋友都需要經常檢驗!!
而且台灣這種代謝症候群的患者可是有愈來愈年輕的趨勢，所以家裏常備個血糖機也是滿不錯的
「飯前血糖126」這個關鍵數字
這可是專家學者提出來供大家參考用的數字
用這個來檢驗血糖值是否正常的標準
平時可以幫家人做好血糖追蹤檢測，就可以減少糖尿病或其他併發症，身體才能永保安康。
當然囉，要多多運動，飲食也要清淡些哦，這樣才是控制血糖的根本啊
亞培輔理善越捷型血糖機操作說明
使用前詳閱說明書警語及注意事項
衛署醫器輸字第024687號
衛部醫器陸輸字第000523號
衛署醫器製字第003258號
北市衛器廣字號第10307149 號
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