[遊記]台東延平+紅葉少棒與紅葉溫泉
台東布農之旅，期間安排附近的景點，參觀了紅葉少棒館與紅葉溫泉。紅葉村是非常典型的山地村落，有著原始且自然的特色… 談到紅葉村，當然就少不了轟動全國的紅葉少棒，這裏有個選手揮棒的立姿雕像作為當地的精神地標。可惜當日已過…
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[遊記]花蓮市+松園別館
位於花蓮美崙坡上方的松園別館 ，原是日軍在花蓮最高軍事指揮中心。後因年久失修，經花蓮縣政府大規模整修後，重建了殘破不堪的屋瓦房舍，竟搖身一變成為了花蓮市有名的觀光景點，也成為一個藝文活動中心。 在花蓮二日遊的回程最後，造訪網路上常介紹的景點…
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[想瘦了]均衡學院體內淨化代謝飲料V Day7~8
偷偷跟你說，我變瘦囉!! 這幾天正逢中秋節的假期，也就是柚子、月餅、烤肉的美食大集合。但美食當前，卻又心繫這次的均衡一下減重計畫。實在是兩難啊~~ 中秋又颱風，減肥實在更困難，因為不能出門的困境下，就想吃零食、看電視打發時間。不…
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[宜蘭夜市]東門懷舊滷味(王老吉滷味)
羅東夜市的王老吉滷味，是人氣強強滾的小吃，每次經過時總看到排隊的人龍，不管在地人或是遊客早已把它列入必吃的美食之一。其實，宜蘭夜市裏也有王老吉哦，但它改名叫東門懷舊滷味。不過，生意好雖好，但似乎總少了那麼點人氣，至少不常見到排隊的人潮，這樣…
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[想瘦了]均衡學院體內淨化代謝飲料IV Day5~6
纖和感飲料(輕體代謝飲料)這瓶纖和感飲料開發的概念是來自於現代人生活忙碌，飲食不正常，膳食纖維攝取不足，所以，常發生排便不順的問題。 而喝了這瓶含有膳食纖維、牛磺酸，半乳醣寡醣，維他命B後的飲料，就能促進腸胃蠕動，增加排便量，…
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橘子咖啡庭園 眺望龜山島 賞蘭陽平原夜景 宜蘭員山咖啡館推薦(停止營業)
橘子咖啡庭園 眺望龜山島 賞蘭陽平原夜景 宜蘭員山咖啡館推薦 不用到到偏遠高山上，輕鬆賞眺望龜山島、賞蘭陽平原210度看夜景的好地方。，不限時真的很棒，蛋糕看起來都超好吃，餐點不錯，一壺的茶可以拿回櫃檯回沖。 ❤ 宜蘭…
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[想瘦了]均衡學院體內淨化代謝飲料III Day3~4
自從9/6開始喝自燃感與纖和感，已有4天的時間。這段時間，也儘量配合menu上來吃，並減少口腹之慾(這對我來說很難啊~~)，所以吃得比較清淡些。來看一下這篇由營養師調配的menu 吧!! 嚇人 ^^…
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[遊記]花蓮壽豐+鯉魚潭
今天天氣太好了，要往蝴蝶谷的路上，選擇經過鯉魚潭這條路，果然不失所望，遠方的中央山脈，天空中飄著幾朵雲彩…雖然是早上約9:00左右，但天氣已經很熱了。這時候來到這裏，清風徐徐，真是舒服暢快!老爸說我國小時環島，帶我和老弟來過；和…
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