[團購]綜合維他命~素寶丁

最近，看同事帶口罩、請病假的比例上升，除了建議大家多運動、均衡飲食外，還要多喝水。如果仍然覺得疲倦、體力透支、說不上哪裡怪怪的…..來吧~~吃顆維他命，有不少老師請我推薦維他命牌子，效果不錯，後來乾脆搞了一個團購….

兩大箱團購~~代表我們家老師用生命來教書地

●誰需要補充維他命呢?

一般情況下，可以由均衡攝取的天然食物中獲得充分的維他命，並不需額外補充。但只要飲食不均衡，包括不當的減肥、食慾不佳或偏食、生活作息不正常，或體力消耗大運動員等，前述幾種維他命需要量增加的情況，而飲食中未作補充時雖無出現明顯的維他命臨床缺乏之症狀，但平常如常感覺「易疲勞、疲勞不易恢復」「注意力不集中」「容易激動」「嗜睡」「失眠」等，可能有攝取不足的情形，則需額外補充維他命，以維護健康。

●推薦維他命 -台灣拜耳(原羅氏大藥廠生產)素寶丁

1.【歐洲原裝進口，最佳黃金比例綜合維他命】
   調配每日所需12種維他命和8種礦物質，補充日常生活所缺乏之營養素。

2.【特殊液態軟膠囊，吸收精確快速】
   特殊液態軟膠囊劑型，容易服用吸收更快，營養成分不會被胃酸破壞；
   片狀包裝，外出攜帶方便。

3.【脂溶性維生素過多，必然囤積形成負擔】
   日常飲食中，若攝取過多的水溶性維生素，身體會自動調節排出；
   但當脂溶性維生素(例如: A/D/E)含量過高時，不但無法代謝，
   反而會囤積在體內，造成適得其反的效果。

●使用心得

1.以前在醫學中心工作輪三班時，單位會規定我們吃一顆，

確實精神和體力都有差，比較少感冒，斷斷續續吃了五年的營養補充品。

2.成份含 ～維他命B群、鐵、葉酸，更推薦女性使用，以前少數同事說

生理期比較順且規則些。 (男性還是可以吃，不會因此變性^^”)

3.Jean建議W1~W5早餐後一顆(星期六日沒那麼累吧)

4.過多的維他命會經尿液排出，所以Urine會呈淡黃色屬正常現象。

5.因為是軟膠囊，我問過藥師了，有些素食者有禁忌的還是不能吃。

6.懷孕及哺乳婦女也能補充之維他命。

7.屈臣氏、好市多都有販賣。

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