▋台灣十大觀光​小城▋礁溪一日遊~免費玩便宜吃精選特輯

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宜蘭礁溪獲選為台灣十大觀光​小城，身為宜蘭人真是與有榮焉。宜蘭在觀光產業的帶動下越來越有活力，然而在飽覽宜蘭的山水和美味小吃之際，別忘了也要維持美麗的市容喔!!接著，容Ben&Jean來介紹礁溪精選一日特輯，免費地點哪裡玩、便宜小吃哪裡吃…一次募集讓大家方便又快速的盡情享受!!

  
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林美石磐步道

順著礁溪高爾夫球場及佛光大學的指標蜿蜒上山，道路旁已立有「林美石磐步道」標誌的指引

一走進步道，隨即感到原始森林的氣息，蓊鬱翠綠濃蔭蔽日，一股清涼席捲而至

步道相當平坦好走，可毫不費力的漫遊賞景，每隔100公尺設有小木椿標記里程，不致有迷途之虞

沿途景觀相當迷人，隨時都能聽到溪水潺潺，到處可見瀑布

途中廊道的亞熱帶植物散發濃烈芬多精、石磐瀑布激盪出大量陰離子

行走其中，吸取豐富的「空氣維他命」，神輕氣爽

最上層的是石磐瀑布，步道全長約1.7公里，呈圓形環狀

全程約80~120分鐘可以走完

林美石磐步道

礁溪鄉林美村林尾路156號(鄰近林美高爾夫球場) 03-9882514

猴洞瀑布

根據紀載為日治時期，為了充裕二城附近的農田水利及預防山洪爆發

於一九一七年，由當時水利會在白石腳的猴硐溪修築堤防、圳道而成

所以，瀑布下方的隄防旁勒「猴硐圳頭」碑石，以彰顯此項工程的重要性

隨著猴洞坑木馬健康景觀步道走，不到五分鐘有個簡便廁所， 之後很快到了目的地

只有在雨季來臨時刻，才能觀賞到寬約6公尺，高約25公尺的瀑布勝況

溪床二旁的岩石因為溪水侵蝕，故巨石林立

水花飛濺成落差十餘公尺高瀑布，其周圍林相茂密豐盛，可享受到一股幽雅清靜的秀氣

再深入瀑布上游的山谷，眼見風化岩洞林立，大有身處水濂洞的感受

遠望蘭陽平原，心情突然豁然開朗，民間有此傳說：

有情者相偕登上猴洞瀑布，必成良緣眷屬。

有心人不妨一遊，來證明此語此景

猴洞瀑布	開放時間： 全天候 門　　票： 免收門票 地　　址：  宜蘭縣礁溪鄉白雲路66巷65之1號                           (位於南興宮後方山區裡)

五峰旗瀑布風景區

 

五峰旗瀑布是礁溪境內最著名的風景點，由於瀑布後方有五座山峰並列，故名為「五峰旗」

登山步道經整修後，四周綠意盎然，令人心曠神怡

這裡種共有三層瀑布，最下層的第三層瀑布下方有個小水潭可以戲水

順著步道往上走約15分鐘可抵達第二層瀑布，瀑布旁設有「五峰亭」能將瀑布美景盡收眼底

要到第三層瀑布則需再走30~40分鐘左右

登山步道途中有一條岔路可以到達聖母亭及聖母山莊朝聖，是我一直想去還沒勇氣走的景點之一

風景區有處有三層攔砂壩，我們小時候常和同學來這裡游泳

河床旁設有烤肉遊憩區，合露營烤肉、戲水，是宜蘭人夏季消暑勝地之一

別忘了這裡好吃的香腸和花生捲冰淇淋，也是名產之一，爬完山後買來吃更是美味啊!!

五峰旗瀑布

開放時間： 全天候 門　　票： 免收門票 地　　址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路

 

 五峰旗風景區遊客中心

位於五峰旗瀑布山腳下的小溪流，是個適合親子玩水的好地方，重點是免費!!!

享受清涼一夏的感覺，來宜蘭玩時千萬別錯過

往五峰旗瀑布的山腳下，會經過這裡，有個規劃良好的停車場，超方便

而且停完車走幾步路，經過一片草地就到戲水的地方了

這一段的約莫幾十公尺的水道算是淺灘，沒有深潭或漩渦，所以很安全

小朋友拿著小魚網，玩的不亦樂乎

五峰旗風景區遊客中心

開放時間： 全天候 門　　票： 免收門票 地　　址： 宜蘭縣礁溪鄉五峰路

 

金車礁溪蘭花園

礁溪金車蘭花園和員山金車蘭花園一樣都是免費參觀入園

蘭花園以玻璃溫室建築為主，所以下雨天也很適合來玩

金車生技是北台灣最大的專業蘭園擁有八千五百四十坪溫室，一百三十萬株蝴蝶蘭

除了看花，還可以吃它們自產的無毒金車鮮蝦，也可以當伴手禮買回家喔

金車蘭花園

團體請事先預約 全年無休，開放時間為 08:00-17:00 歡迎免費參觀 電話： 03-988-7820 轉22.23 24 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽村奇立丹路103-1號

山泉飯店 泡溫泉魚

這裡的溫泉魚是進口的純種土耳其青苔鼠和鯉科混種出的新品種，稱為混種土耳其青苔鼠

溫泉魚沒有牙齒，具吸盤狀吻部(小嘴)，在身體各部份親親、啃啃，其實不會感到絲毫疼痛

魚吃掉皮膚老化的角質層，能讓肌膚更能吸收到溫泉中的礦物質，皮膚會變得光滑喔

不過，陣陣酥麻的感覺從腳竄上背來，實在忍不住尖叫又狂笑

山泉大飯店

每人100元 電話：03-9887979 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段36號

 

湯圍溝溫泉公園

接近礁溪鬧區及火車站的湯圍溝公園，平日湯圍也是老人家的休閒公園

假日更是很多遊客必到的免費泡腳地點

裏頭還設置按摩小站，每週五、六、日18時至22時，每10分鐘百元，腳底按摩30分鐘4百元

泡腳之後為遊客「馬殺雞」一番

湯圍溝公園裡有免費公共泡澡浴池，是早期就有的露天裸湯池~大概只有男人敢進去囉

如果害羞，這裡還有一個收費的湯圍風呂，溫泉裸湯是公共的泡湯區

共可以容納30名的遊客在這邊泡湯，階梯式的浴池，讓小朋友也可以泡

在冷水池旁邊也各有空間可以活動，整體採光不錯

全是檜木打造的浴池，在環境整治過後變得很舒適，不妨試看看

浴池	全票80元、半票40元(65歲以上民眾) 優待票60元(軍公教及110公分以上學生) 身心障礙者及110公分以下兒童免費 營運時間：每日上午10時至晚間23時 電話：03-9874882 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11 號

此外，在原礁溪劇場旁，還有一個花費上億元打造的宜蘭縣礁溪溫泉公園

入口旁的泡腳池，原來這裏是宜蘭旅客中心前的廣場呢

這裏的泡腳池比較原先湯圍溝公園那裏的設計要方便舒適的多

沿著小徑走，還會經過原本的溫泉游泳池呢

從入口走了約三、四分鐘，就是新蓋好的泡湯池了

稱為森林風呂的泡湯池，原是以裸湯方式設計

以日式風格為設計主軸，有舒適的戶外泡湯池、泡湯池分男湯、女湯

別忘了一旁的礁溪劇場，星期六晚上通常會有免費的表演可看喔!!

礁溪溫泉公園

全票150元，團體及優待票120元 電話：03-9874882 地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路16號(長榮鳳凰酒店旁)

 

礁溪劇場

位於礁溪公園的「礁溪劇場」周六晚間能免費欣賞各式表演

當童玩節或是綠色博覽會來時，遠道而來參與演出的國外團體會更多

異國風情的表演，大家看了掌聲不斷

讓這個以溫泉聞名的礁溪小鎮，更增添濃厚的藝術氣息

礁溪劇場	開放時間：週六　20:00～21:00 地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路16號

真的把上面都走過一遍了嗎?!肚子餓了吧，好吃的正要介紹囉

礁溪蔥油餅(柯氏蔥油餅)

這小吃已經變成礁溪名產了吧!有別於傳統的硬皮蔥油餅，這個有點像是炸彈餅系列

蛋餅皮炸的又酥又脆，咬下去還有麵包的口感，卡茲卡茲的

加上加了蛋的蔥油餅，又多了一層軟綿綿的蛋味，一口咬下有多層次的口感呢

從幾年前小小的餐車攤位，現在已經有店面了

原本礁溪蔥油餅的招牌改成-柯氏蔥油餅囉

礁溪蔥油餅

營業時間：09:00~ 18:30  冬天營業時間到六點、假日開到7點  電話：無  地址：礁溪鄉礁溪路4段與育才路交叉口(礁溪國小斜對面、中華電信旁)

 

礁溪美味小吃

礁溪包子 每天開店時間一到，就會開始排起了長長的人龍

每批的供應量有限，又限制出爐的時間，每個人買的數量又有限制，造成更多人更想買到吧!!

剛出爐熱騰騰的包子，外觀看起來份量滿大顆，而且外皮看起來是白泡泡，幼綿綿，鬆軟可口

撥開以後可以看到油油亮亮的肉汁，咬上一口，感覺肉餡的比例肥廋適中

礁溪包子	營業時間：13:30~16:20 電話： 03-988-2410 地址：礁溪鄉中山路一段218號(礁溪農會對面)

礁溪八寶冬粉 裏面的料有肉羹、蝦仁羹、魚丸、花枝、金針、香菇、木耳等…超豐富的

而且特別的是上面撒的是韭菜末，而不是一般常見的蔥花~~真特別

加上香醇的湯頭，呼~~適合冬天來上一碗啊

八寶冬粉	平日05:00~19:00、假日05:00~20:00 電話： 03-988-4665 地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路二段125號（太子廟旁）

義眾魚羹之家 魚羹不同之處，好像是使用深海鯊魚、旗魚為主製成魚羹

早期是用奶粉罐鑽洞擠出條狀魚羹，現在改用機器製作為寬度1公分大小的魚漿條

湯底有筍片、木耳、紅蘿蔔及時令蔬菜等燉煮

吃起來的味道比一般的肉羹味淡、比較沒有嚼勁，反而是湯頭味道鮮美，入口滑順

義眾魚羹之家

平日 07:00-17:00, 假日 07:00-17:00 休假日： 每月雙週週一 電話： 03-9881060 地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路1段43號

 

 

 

 

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