MOVE FREE 讓我活動自如沒壓力
身為護理師的我,在醫院看過許多生老病死,深知健康的重要性,但無疑的,縱使非常注意身體健康,人體的某些部位還是會面臨自然老化的問題,就拿關節來說好了,這裏會隨著年齡的增長而老化,不管誰都一樣!!!但我們唯一能做的就只有多多運動,或是補充些關節…
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身為護理師的我,在醫院看過許多生老病死,深知健康的重要性,但無疑的,縱使非常注意身體健康,人體的某些部位還是會面臨自然老化的問題,就拿關節來說好了,這裏會隨著年齡的增長而老化,不管誰都一樣!!!但我們唯一能做的就只有多多運動,或是補充些關節…