想找宜蘭免門票景點、親子友善步道、還能玩水消暑的地方嗎?推薦你來走一趟「新寮瀑布步道」!這是位於宜蘭冬山、鄰近羅東的一處秘境級森林步道,不僅全程免費、步道平緩好走,沿途綠意盎然還能近距離欣賞壯觀的雙層瀑布。
全長約1公里,單程20分鐘可抵達第一層瀑布,再往上走約20分鐘則能看到第二層瀑布美景。沿路設有吊橋、樹蔭遮陽,夏天來此不僅可健行、拍照,還能在溪邊泡腳、戲水,體驗自然系森林SPA,是夏季超夯的宜蘭玩水景點之一!
- 新寮瀑布步道 景點資訊
- 地址:宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路盡頭
- 營業時間:整年24 小時開放
- 電話:03-958-0169(林務局冬山工作站)
- 門票:免門票入園
- 廁所:停車場有洗手間,乾淨整潔
- 園內禁止攜帶寵物,入園後無洗手間,為顧及生態旅遊品質例假日有350人次的流量管制,例假日欲前往的遊客請提早出發為宜。
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新寮瀑布步道 交通停車
- 自行開車:Google導航輸入「新寮瀑布步道」即可到達
- 停車場: 附設免費停車場,大車(遊覽車)、小車免費停車場
-
大眾運輸:沒有大眾運輸可直接到達,最近的公車站為仁山植物

沿河岸新寮二路直行到底即抵達步道入口

「新寮瀑布步道」有兩座免費停車場

靠近步道入口的停車場,旁有很乾淨的洗手間,維護的很棒,這點大加分
新寮瀑布步道 空間環境
假日會有攤商販售飲料及輕食,平日就不一定了
步道管制站

步道入口設有管制站,以維護步道自然生態,雖然已經沒有以前假日遊客300人限制,不過還是有入園和出園的管制,以維持最好的生態之旅!
「新寮瀑布」是冬山河源頭,羅東林管處以冬山工作站前為起點,至新寮瀑布前觀瀑平台(第一層瀑布),步道全長900公尺,全程採生態工法施作,有吊橋、有步道,小橋流水伴著森林SPA,一直令人難以忘懷,即使宜蘭已經開發許多森林步道或瀑布,但是,有的地方過度開發或破壞,早已失去自然風味。

現在共有二個瀑布,第一層瀑布約1KM的路程,第二層則是相距200公尺

步道算是平坦好走的,以前路上還鋪上木屑,更是舒服好走呢!! 可能維護不方便吧

其實一開始都是伏流,大約走到500公尺左右,就聽到潺潺的水聲了


這裏都是步道下方的溪流處

沿途的知識補充牌,挺有趣的

大約六、七百公尺處會有個小小的陡坡!! 但也算好走啦,過了這裏就一樣是平緩的步道


往第一層步道的木棧道平台
新寮步道第一層瀑布
站在第一層瀑布平台上,清涼水氣隨著風兒飄過來,沁涼舒暢、暑氣全消啊


其實這裏附近的瀑布很多,只是因為颱風的關係,曾經整修了好長一段時間
現在只開發到二個,但也相當好玩了

通往第二層瀑布的下方,也是戲水的好地方


下來踏溪水,真的好清涼啊!
水很清澈,有小魚悠遊其中



新寮瀑布,第一層氣勢非凡的瀑布

瀑布下方的水潭也是天然的戲水池


新寮瀑布步道吊橋


通過吊橋,前往第二層瀑布前進


要來挑戰第二層了! 這個坡度更陡。大約有60度左右吧



沿路皆有繩索可扶,若遇雨天則需特別小心


還好有繩索可以攀附著,不然下山可就慘了

空氣中彌漫著花香和樹葉的清新氣息,讓人感到心曠神怡




路旁一樣可以玩了,上去就是第二層的平台了,可供拍照
新寮步道第二層瀑布

聽說瀑布富含陰離子,可以鎮定自律神經,對都市人常有的焦慮、憂鬱等現代病有紓壓療效。而新寮瀑布步道環境富含的陰離子,最高可達到每立方公分五萬個以上。
非常適合假日來健行哦
以下是我們2008年來的舊照片了!! (自己留做紀念)
像不像十分寮瀑布,不過是小規模的。
第二層瀑布有個小平台,可供遊客休息。風隨瀑布風口迎面而來,非常舒暢涼快!
休息了一下,第三層瀑布就在不遠處,繼續加油!
從第二層瀑布開始,走起來就更輕鬆了。
上了橋到達終點。到了第三層瀑布才發現,這兒真是壯觀啊,長度約為第一層的兩倍高。
因為颱風剛過,水量又特別大,站在這裏,迎面而來的風夾雜著水氣的清涼,全然感受到天然的SPA及芬多精,忘記之前爬上來的疲累,真是值得。
新寮瀑布步道 心得評價

免門票景點、免費停車場,有乾淨的廁所的「新寮瀑布步道」風景相當美,步道來回約1小時多,第一層瀑布輕鬆好走。過吊橋後往第二層瀑布,較多需攀爬階梯。途中有多處小徑可下新寮溪戲水,溪水涼爽非常消暑。體能好的可以順便走訪舊寮瀑布,下雨不建議前往,以免遇落石與滑倒。
新寮瀑布步道 附近景點美食
以上是紫色微笑的「新寮瀑布步道」~推薦給你知道。
店家/景點資訊
- 店家名稱:新寮瀑布步道
- 所在地址:臺灣宜蘭縣冬山鄉新寮二路盡頭
- 營業時間:日 一 二 三 四 五 六 00:00-24:00
- 店家電話:無
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新寮瀑布好美喔
紐西蘭美女下次回台灣
一定去逛逛 ^o^
版主回覆:(10/08/2008 01:13:53 AM)
哇,多謝妳來玩啊
紐西蘭比這個壯觀的,應該多的是吧~~~
回台灣時記得來這裏看看吧,至少這裏的林相比較不一樣哦
最後一層瀑布真讚,氣勢真的不一樣
我覺得比十分瀑布還壯觀的說
如果待在下面沖涼不知道會怎樣齁@@a
版主回覆:(10/08/2008 01:11:24 AM)
比十分瀑布還壯觀???哇,您還真捧場呢~~
這個第三層瀑布是比較高啦,不過我覺得還是十分瀑布比較壯觀耶~~
不過,這裏比較好親近~~~
你可以去那裏游游看啊,記得告訴我那是什麼感覺哦~~給你加加油
我10/10-11要去宜蘭玩.10/10早上做葛馬蘭-羅東-藝術中心-運動公園-夜市-礁溪溫泉-羅東民宿
第二天.我想去喝下午茶.不知哪一家好?我做6點40的車羅東出發回北.我知道員山鄉有很多家.橘子.荷蘭村.麗田.夢想家哪一家比較好?我知道狀圍鄉.普羅旺斯.
1.第2天行程如何安排?如果去員山鄉喝下午茶.還可以去哪離玩?
2.第2天行程如何安排?如果去狀圍箱喝下午茶.還可以去哪離玩?
3.各別地圖如何走.我租機車從羅東出發
版主回覆:(10/10/2008 12:11:26 AM)
1.員山附近有望龍埤可玩、圳頭可玩水,荷蘭村不錯
2. 壯圍那裏比較沒什麼,可以到宜蘭酒廠、設治紀念館
3. 您還是買本地圖吧~~免得騎車迷路
挖~~~我也好久沒去爬山了~~
九月一直有颱風,害我悶很久~~
希望明天好天氣,可以去動動老人筋骨~~~@@
(紫色微笑是旅遊小天使囉~~^&^)
版主回覆:(10/10/2008 12:13:53 AM)
哈哈哈,感謝您的讚美~~~
明天天氣應該不錯,去走走吧
懶人族的我,一向只有到戲水區就跟孩子玩水起來
連第一層瀑布都沒去過,哈哈
你跟ben有厲害
版主回覆:(10/10/2008 12:26:03 AM)
哈~~
小姐,妳應該去走走的~~絕對會不虛此行的~~不然的話,妳也當一回採訪主任,派游大去一趟吧~~
剛去一位格友家有去這個瀑布但是沒開放所以沒看到他的樣子
來妳這邊看到了耶
這瀑布挺漂亮的,等改天來介紹加拿大的瀑布。感覺台灣風景區的標示都做的很不錯,很多樣呢
版主回覆:(10/12/2008 11:29:27 AM)
哇,期待你的加拿大瀑布介紹喔^^
哇!看到這些風景照,又發現了一個新景點~
感覺真的很不錯,呼吸森林的芬多精耶
感謝分享
版主回覆:(10/12/2008 11:31:20 AM)
其實它已經存在很久了,
只是沒時間去走走,很棒的芬多精之旅
假日別忘了走看看喔
你好^^
請問一下你是最近去的嗎?
最近想去那邊
不知道之前的"薔颱風"有沒有讓那邊造成災害?
版主回覆:(10/17/2008 10:15:10 AM)
我們就是薔蜜颱風後去的
放心,宜蘭最耐超
颱風來,頂多龜山島一直泡在水裡
您好版主~我和朋友們是10/21去的,路況慘不忍賭也,我們最多只能走到觀瀑台..剩下來的路就都斷了,上不去啦
版主回覆:(10/21/2008 11:43:37 PM)
啊~~真的啊,那好可惜耶,
不然的話,就等下次天氣好的時候再去吧
從最下面爬到上面要花多久的時間阿@0@
這是否要先告知才能前往?
想辦系遊 不確定地點"
有點急" 速回~
版主回覆:(11/08/2009 11:24:26 AM)
03-958-0169(林務局冬山工作站)
新寮瀑布已經封閉了,去年10月的芭瑪颱風重創後,
沿線步道幾乎覆滅不存,林務局目前仍維持不修復回歸自然的做法,
我過年後去的,看到那邊真的很怵目驚心,
一條陪伴我快6年的新寮瀑布步道就這樣子消失了….。
感謝版主 把這美麗的瀑布景象拍下 讓我腦海美景重現 宜蘭有妳真好 雖景已消失妳留住它影
今 天去了趟新寮瀑布 瀑布還在[第一層] 河岸河床都變樣了 但另一種美 入口仍然封閉中 沒人住守 到內路好走
為何景不見 版主請將它鋪回 美景只有如此才能永留