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 第一次完成北橫全程之旅，由宜蘭出發至拉拉山花了2小時，之後向西到大溪吃豆乾耗時2小時，經由國道三號接國道五號回宜蘭不塞車1.5小時，一天來回全長共200多公里。 從宜蘭到棲蘭的路還頗愜意，向蘭陽溪的上游看，路是開在溪的右邊。蘭陽…

要出發至平溪的路上，在北宜高速公路上拍的龜山島。  清楚的、美麗的背景為心情加分不少。 依照不同的角度形狀不斷改變。 上方的一朵雲像是在說: 嘿~好熱喔，借你躲個太陽唄 下次來拍個龜山島的照片集，從各個角度的照片集中在這裡一定很有…

聽朋友說佛光大學旁的淡大校區夜景更美，而且晚上不管制直到十一點；另外，還有咖啡可以喝。星期一下課後無聊一時興起，跟老爸老媽說"咱們上山去喝咖啡吧!"在礁溪的林美山上的淡大真的很高，算算花了開車錢加咖啡一杯40元也不算便宜…

羅東的文化工場是宜蘭近年來非常吸睛的焦點，這裏的活動很多，滿多人都會來此散步走走，前陣子發現了一家店開在有著太空船造型的主建築旁，從外表看還不錯，第一次時來這裏只走進來瞧瞧，因為沒帶相機，哈哈!!! ，第二次來此逛逛拍照，剛好順道來此用餐&…

  幾年前Rachel帶我來 看水鳥保護區、沙灘… 多年後這沙灘帶給我更深的回憶、意義…  當初，任冬山河親水公園義務解說員的Rachel，為了更深入認識宜蘭，連這名不見經傳的海邊也來探勘。還說這…

夏天的腳步接近，又是許多瓜果盛產的時間，宜蘭縣壯圍鄉每年六月份都會舉辦哈密瓜節活動，為地方特產促銷，唱一首歌，送一顆瓜活動。有時是比誰唱最難聽就送一顆哈密瓜，菜牌還不上…除了有瓜果評鑑會之外，還有農民設計南瓜隧道，有吃有玩相當熱…

  阿婆的蔥油煎麵餅，是Jean和Ben取的名字，因為阿婆的煎麵餅沒有名字，有的只是簡單的古早美味。這是Ben當年唸宜中時吃的簡便早餐，便宜又有飽足感，十幾年的口味未曾改變。 阿婆從早上賣到傍晚，下雨天時仍然守著小車子等老顧客上門…

2006年宜蘭縣市龍舟錦標賽就在宜蘭河濱公園舉行。說來真方便，就是我家後面小河放狼煙嗎?!宜蘭河經長年整治，兩岸大片的綠地非常漂亮，適合週休全家大小加寵物一起來玩。不論是要跑步、跳舞、打球、騎腳踏車、爬樹或者是划西洋船這裡都看的到。小倆口手…