[美食]宜蘭員山+麗田鄉村coffee
台北朋友來宜蘭玩，你會帶他們吃何種料理?!週休的下午爬完林美步道Ben問我去吃麗田好嗎?我才發覺我只去吃過麗田的下午茶還沒用過餐，而且根據網友可靠消息麗田換老闆了…不過我們認為台北的朋友來宜蘭玩，還是走田園風比較休閒。反正試試新…
[活動]2006宜蘭綠色博覽會
2006年的綠色博覽會，承襲一貫豐富精采，從3/18日至5/14 ，以守護地球、珍愛環境、追求和諧喜悅為軸心，注入武荖坑的山光水色與蟲鳴鳥叫，及蘭陽質樸敦厚的熱情，邀請你我和天地、和春天跳舞。今年以吉祥狗"來福&qu…
[採花]宜蘭五結+神秘海芋田
又是下雨綿綿天，在文化中心看完了書後，Ben說要帶我去一個秘密基地。喔~精神回來了，好期待喔 !! 前往五結的路上，忽然映入眼簾的是一片海芋田。 談到海芋，大家一定聯想到陽明山竹子湖，現在海芋田的景觀在宜蘭也看得到…
[爬山]宜蘭冬山+新寮瀑布
民生報 新寮瀑布步道 探冬山河源頭 記者(古鎮榮／報導) 以河畔親水公園美景聞名中外的冬山河，發源於何處？走一趟新完工的宜蘭冬山鄉新寮瀑布步道，不但能探訪冬…
財記臭豆腐 羅東必吃美食小吃
酥炸臭豆腐外酥內嫩加上特製辣醬超好吃，另有 限量口味『起司豆腐堡』清蒸臭豆腐加微辣肉末披上酥皮外衣下去烤超好吃 地址 : 宜蘭縣羅東鎮公正路110號 電話 :03 956 6220 營業時間 : 14:00–22:00 週二公休  …
[美食]宜蘭蘇澳+林文讚手桿麵
今天來到Ben的老家蘇澳，一起品嚐風味午餐:超人氣蘇澳手桿麵+餛飩湯 這算是電視有介紹過特殊”蘇澳手桿麵”，此麵純手工製成、吃起來香Q有勁，口感特別好， 用手桿出的麵可以保留麵粉的筋脈，和機器做的就是不一樣，一碗乾麵…
▋宜蘭餐廳▋宜蘭市.老三俠西食坊~外國人開的異國風味餐廳(結束營業)
第一次聽到同事講這家店的名字，老三俠! 還以為是家在三峽老街的中菜館呢，店的全名是老三俠西食坊!! 嘿嘿，原來是三位中外組合一起開的餐廳，加上西食坊三個字，才能了解它的意思!! 這裏位在宜蘭市區女中路，斜對面正好是國民黨的黨部，…
[美食]宜蘭員山+夢想家庭園音樂餐廳
squares 從山上放出來了!!一下山就找人聚餐，情人節前夕加上qoolinus共三個女人，實在不知該開往哪裡去。原本要去蘭女附近的90.5度咖啡館，結果沒營業。沿途開去綠海，人滿為患。轉向員山改去香料廚房，結果經過Ben帶我去過的夢想家…
